Vragen
De volgende veelgestelde vragen zijn beantwoord door Daisy Luiten, ontwikkelaarster van Alle Sterren Van De Hemel.

1. Waarom kan ik Alle Sterren Van De Hemel niet zelf met mijn gezin spelen?
2. Wanneer maak je een 'thuisvariant' van Alle Sterren Van De Hemel?
3. Voor welke leeftijd is Alle Sterren Van De Hemel? Kunnen volwassenen het ook spelen?
4. Wij zijn een samengesteld gezin, kunnen we Alle Sterren Van De Hemel met z'n allen spelen?
5. Het overlijden is pas heel kort/al heel lang geleden, maakt dat uit?

1. 'Waarom kan ik Alle Sterren Van De Hemel niet zelf met mijn gezin spelen?'

Alle Sterren Van De Hemel is een speciaal ontwikkeld hulpmiddel voor therapeuten. Onder deskundige begeleiding kunnen nabestaanden Alle Sterren Van De Hemel spelen. Uit ervaring is gebleken dat Alle Sterren Van De Hemel veel kan oproepen, en dat het goed is dat er een deskundige aanwezig is om het proces te begeleiden.

Als mensen bij mij Alle Sterren Van De Hemel komen spelen, merk ik dat zij het fijn vinden om hun verhaal te vertellen omdat er iemand bij zit die het verhaal nog niet kent.

Op het moment waarop Alle Sterren Van De Hemel gespeeld wordt, is het bovendien fijn voor een gezin, dat er niemand op de spelregels hoeft te letten. Iedereen kan er helemaal bij zijn met z'n aandacht.

Deze vraag wordt overigens regelmatig gesteld, met als vervolg vraag:

2. 'Wanneer maak je een 'thuisvariant' van Alle Sterren Van De Hemel?'

Op veler verzoek van nabestaanden die Alle Sterren Van De Hemel kennen en/of gespeeld hebben heb ik nu de kaartenset Sterrenkaartjes ontwikkeld. Een kaartenset om met elkaar fijne en dierbare herinneringen op te halen aan een overleden dierbare. Zie Sterrenkaartjes op deze website voor meer informatie of de webshop om te bestellen.

3.  'Voor welke leeftijd is Alle Sterren Van De Hemel? Kunnen volwassenen het ook spelen?'

Ja, absoluut! Alle Sterren Van De Hemel is geschikt voor 6 tot 100 jaar.
De kaarten zijn gedrukt aan beide kanten. Eén kant is voor de leeftijd 6-12 jaar en de andere kant is voor 12 jaar en ouder.
De vragen hebben dezelfde inhoud maar worden op een andere manier gesteld. Op deze manier weten kinderen wat de betekenis van de vraag is en jongeren en volwassenen vinden de vraag niet kinderachtig.

Alle Sterren Van De Hemel is ook een geweldig middel bij ouderen. Ik heb veranderingen gezien in het leven van ouderen die 30, 40 of zelfs 50 jaar getrouwd waren geweest toen hun partner overleed. Deze mensen wisten niet hoe ze de draad van het leven weer op moesten pakken na zo’n tijd samen te hebben geleefd. Door het delen van hun ervaringen tijdens het spelen van Alle Sterren Van De Hemel waren ze in staat te rouwen en een nieuwe manier van leven te vinden. Ze gingen weer naar buiten, vonden nieuwe hobby’s en ontmoetten nieuwe vrienden!

4. 'Wij zijn een samengesteld gezin, kunnen we Alle Sterren Van De Hemel met z'n allen spelen?'

Dat is afhankelijk van de situatie en wellicht ook van de therapeut die je deze vraag stelt.
Het is in principe mogelijk. In mijn praktijk heb ik het verschillende keren wél gedaan, en verschillende keren ook bewust niet (hieronder twee voorbeelden).

Als er twee verliesverhalen zijn waarbij in beide situaties een dierbare is overleden kan het heel mooi zijn om samen Alle Sterren Van De Hemel te spelen. Je hoort elkaars verhaal, gevoelens en gedachten worden gedeeld. Vaak krijgen mensen meer begrip voor elkaar, omdat er beter met elkaar gecommuniceerd wordt. Dit kan de band versterken.

Er zijn ook situaties waarin de komst van een nieuwe partner voor kinderen het leven nog meer op z'n kop zet. Ik zie dan bijvoorbeeld dat kinderen écht aan het overleven zijn. Dat ze meer bezig zijn met het zoeken van hun nieuwe plek, en het aanpassen aan de nieuwe situatie, dan dat ze bezig zijn met de overledene. Ik begeleid ze dan eerst in het kunnen omgaan met de nieuwe situtatie en het vinden van deze nieuwe plek. Hierbij hoort ook het uiten van gevoelens. Ik geef ze ook de ruimte om met hun zorgen te komen. Pas als blijkt dat ze aan het verlies toekomen, kijk ik wat ze daarin nodig hebben. Soms is het goed om Alle Sterren Van De Hemel eerst een aantal keer alleen te spelen voordat het gezin er bij betrokken wordt. 

5. 'Het overlijden is pas heel kort/al heel lang geleden, maakt dat uit?'

Het kan zijn dat verschillende therapeuten op deze vraag een ander antwoord geven.

Het overlijden is pas heel kort geleden:
De eerste maanden ontvangen de meeste mensen nog veel bezoek van vrienden en familie. Vaak zie ik nabestaanden pas voor het eerst als dit bezoek minder wordt. Dit kan soms al na 2 maanden zijn. Samen met de mensen die ik voor me heb kijk ik dan waar ze behoefte aan hebben.

Sommige mensen vragen specifiek om Alle Sterren Van De Hemel. Dat is prima, want de vragenkaarten helpen in het vertellen van het verhaal. Ik heb in die zin ook niet meegemaakt dat het 'te kort' geleden was. Als je Alle Sterren Van De Hemel vaker speelt, bijvoorbeeld kort na het overlijden en ook na een jaar, dan kunnen de antwoorden die je geeft op sommige vragen na verloop van tijd veranderen. Bijvoorbeeld bij vragen over gevoelens of gedachten die je hebt. Dit gebeurt omdat je verder groeit in het proces.

Het overlijden is al heel lang geleden:
Het is nooit té lang geleden om Alle Sterren Van De Hemel te spelen. Bovendien, het overlijden van iemand van wie je houdt kan zelfs na 30 jaar nog voelen alsof het gisteren is gebeurd.

In mijn praktijk heb ik diverse mensen begeleid waar het verlies al lang geleden was. Zelfs meer dan 40 jaar geleden kwam voor. En telkens weer bleek dat het spelen van Alle Sterren Van De Hemel deze mensen nieuwe inzichten gaf. Er vielen kwartjes, de mensen begrepen zichzelf beter, en er konden dingen worden afgesloten.

Een mooi voorbeeld waarin Alle Sterren Van De Hemel wordt gespeeld met volwassenen die in hun jeugd een verlies hebben meegemaakt is de casus van Mieke Ankersmid (onder Ervaringen). Zie Alle Sterren Van De Hemel en Verlaat Verdriet.